Jul hemma hos mig och prat om ätstörningar

Den här veckan har jag tagit lite bloggledigt, vilket har varit  välbehövt för att hinna i kapp till jul. Nu har jag några dagars ledigt och uppdateringarna här kommer stegvis bli allt mer regelbundna igen. Jag lovar! Just nu njuter jag av befinna mig tillsammans med de människor som jag älskar mest av allt i hela […]

Livsviktigt att ha en putmage

Massor av livsviktiga fuktioner som ska skyddas! Minns ni inlägget ”Smart och charmig med riktig mat” där jag ställde frågan varför jag plötsligt har fått getingmidja men samtidigt en mage hård som sten och som putar ut likt en bulle strax nedanför naveln? Många som har slutat svälta känner igen sig i beskrivningen så jag […]

Smart och charmig med riktig mat!

De senaste två månaderna har jag lyckats att leva på riktigt igen. Det var över åtta år sedan sist. Åtta år sedan jag fattade vad livet verkligen går ut på. Min kropp har visserligen bytt form men det är tack vare mina större lår, armar och mage som jag faktiskt både orkar skratta, jobba hårt […]

Frukost på Louie Louie

Goda surdegsmackor hos Louie Louie. Helgen har varit härligt slapp på många vis. Jag har haft tid att på riktigt sova ut och bara göra ”onödiga” saker (men som är absolut nödvändiga för att jag ska kunna fylla på mitt MåBra-Konto inför den kommande veckan). Eller vad sägs om det här? Inledde helgen med att […]

”Du ser fräsch ut”

I morse tvingades jag inse att ytterligare ett par av mina byxor måste uppsöka en ny ägare inom kort. Jag använde byxorna senast för cirka 2 månader sedan och då satt dem som en smäck. Men i morse var det bara att inse faktum; KASTA BORT– den storleken kommer aldrig in i min garderob igen! […]

Vad händer med kroppen när man äter mer och tränar mindre?

Gårdagens inlägg ”Äta mer och träna noll, funkar det?” fick igång många intressanta kommentarer. Här är en av dem: ”Jag förstår allt det du säger med träningen, att man ska känna för det och så vidare och man måste våga ha träningsuppehåll. Men den stora skräcken ligger ju i vad som kommer hända med kroppen? […]

Fem dagar med vind i ryggen!

Just nu går det så bra att jag knappt vågar skriva ut exakt hur bra det faktiskt går med risk för att sticka ut hakan för mycket. Men den här veckan med ett skafferi fullt med nya livsmedel och rutiner jämfört mot tidigare har verkligen fått både  min själ och smaklökar att dansa av lycka! […]