En dag som ätstörd?

Med en ätstörning lever man i sin egen bubbla… Minst sagt. *** Som rubriken lyder. Fick följande fråga om hur det är att leva med en ätstörning. Hur påverkas man rent praktiskt? ”Hej! Jag skulle vilja veta hur det påverkar en i yrkes å vardagslivet att ha ätstörningar. skriver om det i skolarbete plus att […]

En ätstörd vecka vs. en ätfrisk vecka

Det finns absolut inget att förlora på att ha en testvecka som helt frisk – dvs som icke ätstörd. Kom igen, du vet exakt hur hjärndött det känns att konstant gå runt och tänka på mat och träning. Det livet känner du idag till, alltför väl. Men du vet egentligen ingenting om hur det känns […]

Från anorexi till ”normal”? Men hur?

Frid i sinnet. Lugn i själen. Fria tankar. Energi. Humor. Kreativitet. Passion. Tokstolla. Karriärista. Lillasyster. Dotter. Bästis. Dotter. Inspiratör. Snart, snart, snart..!!! *** Så, nu har jag snart varit igång i totalt 14 dagar med vind i ryggen. Jag har hela tiden lyckats äta så likt ”friska människor” som möjligt. Förutom den vanliga maten har […]

Fem dagar med vind i ryggen!

Just nu går det så bra att jag knappt vågar skriva ut exakt hur bra det faktiskt går med risk för att sticka ut hakan för mycket. Men den här veckan med ett skafferi fullt med nya livsmedel och rutiner jämfört mot tidigare har verkligen fått både  min själ och smaklökar att dansa av lycka! […]

HJÄLP! Hur lär jag mig njuta av naturgodis igen!?

Till gårdagens inlägg Den som äter bäst vinner fick jag en fråga som handlar om hur man kan förändra sitt ätstörda ätbeteende och lära sig njuta av mat och sötsaker igen utan att det känns stressat. Fia skriver: ”Gillar verkligen din blogg! Du skriver att om du tänker på något speciellt så äter du det […]

Ät mat för din hjärnans skull!

Det är inte fult att tycka om mat! Hur glad och fokuserad tror ni man är när blodsockret är nere i skosulorna jämnt? Hur effektiv är du idag? Är dina underprestationer i arbetslivet och umgänge en konsekvens av din svält/för mycket träning..? *** Just nu är jag inne i ett sådant jäkla bra flow! Skulle […]

Macaron premiär!

En Pistage Macaron. Nog inget jag kommer köpa igen men det är bara bra att jag testar olika saker för nu vet jag att jag inte behöver undra och vara sugen på det här något mer. Jag gillar visserligen maräng men uppenbarligen mest i tårtor eller marängsviss. *** Ett av mina mål den här sommaren […]

Mitt liv i tre sekunder

Livet ropar igen! *** I förra veckan var jag på Liseberg och såg Carl Einar Häckners varité. När vi skrattade som allra mest åt hans tokerier tog han ner hela publiken på jorden på ett sådant där fantastikt eftertänktsamt sätt som bara han har förmågan att göra. Han pratade om allt vi människor försöker eftersträva […]

Garden party!

Ja, då har det blivit dags att svira om till något mer casual. Kjol och bikini blir perfekt. Herregud när det är över 30 grader varmt mår man nästan lite illa av att sitta inne på kontor hela tiden. När jag går för dagen känner jag mig som ett lam som släpps ut på grönbete […]

Friskhetsprocessens alla nyanser

Att bli helt frisk innebär att slita sig loss från Ana. I början är det stentufft men ju oftare man hamnar i en konflikt med henne dess bättre. Med tiden minskar konflikterna men det är viktigt att våga utmana. Att gråta och/eller bli förbannad på sjukdomen är viktigt bränsle för att kunna ta upp fighten […]