Vi kallar det Njutningsmellanmål

Det är inte antingen eller! En vanlig tanke som flera av oss har. Att äta sött regelbundet är viktigt  för att slippa överäta. Om fika känns som ett jobbigt och alltför ångestladdat begrepp, kalla det istället Njutningsmellanmål. Att äta sötsaker är varken okontrollerat eller syndigt. Genom att skippa förbuden minskar man risken för att utveckla […]

Första arbetsveckan

Äntligen helg! Haha, tänk att äntligen få utbrista det igen. Kändes som det var ett tag sen jag sa det sist… Äsch klagar inte, jag tycker om mitt jobb och är bara glad att ha något att göra igen (som ger pengar i plånboken). Funderar på vad vi ska äta ikväll… något snabbt men gott… […]

Min vikt

Ok, nu var det ett tag sen jag skrev något om vikt här. Jag får ibland mejl där några av er vill veta min vikt och längd men helt ärligt så vet ju ni lika bra som jag att siffror inte är speciellt bra. Visst, man kan vara skitnyfiken men det det är egentligen bara […]