MINA BÄSTA PODDAR

Lyssnar du på podcasts? Själv gillar jag det väldigt mycket! Gillar att lära mig saker och få upp ögonen för nya härliga personligheter. En podd då och då ser till att hålla både hjärnan och kreativiteten vid liv. Jag blir ofta väldig inspirerad och full av energi efteråt. Här kommer mina bästa tips på poddar: Framgångspodden Nordens största affärspodd. […]

Medicinsk Yoga vid anorexia

Går det att bli frisk från en ätstörning som anorexia med hjälp av Medicinsk yoga/ MediYoga? Idag tar vi reda på det.

När är man frisk?

När är man frisk från en ätstörning? Kan man verkligen mäta det? Om ja, hur gör man det i så fall?

Inte svensk och utan ätstörningar?!

Jag skriver ibland om att det är viktigt att man har ”friska referensramar” omkring sig, dvs personer som inte själva bantar eller på annat sätt trixar med maten. ”Matförebilder” skulle man kunna kalla dem för. Jag har haft turen att i hela mitt liv haft tillgång till detta. T ex ingen i familjen har varit […]