Nyhet – Ätstörningscoach

– Jaaaaaaaaaaaa!!!! *** Det har blivit verklighet. Sedan flera år tillbaka arbetar jag med att hjälpa drabbade att bli friska från ätstörningar. Om du är intresserad av att anlita mig som ätstörningscoach (klicka för mer info) eller föreläsare (klicka för mer info) är du välkommen att kontakta mig via formuläret. Coachingen skräddarsys alltid utifrån dina behov och mål. Kontakta mig […]

Grow your potential!

Tävla om biljett till inspirationskvällen i Stockholm den 9:e mars. Huvudarrangör är nätverket 4good. Ny vecka står för dörren och för att göra den lite festligare så tycker jag att vi rivstartar den med en härlig tävling! 4good bjuder in till inspirationskvällen Grow your potential. Ni som är bekanta med 4good sedan tidigare vet att […]

Live your dream

Någon kanske undrar var jag håller hus någonstans? Just nu jobbar jag dygnet runt med en sak som jag snart hoppas kunna sjösätta. Vet att jag har skrivit en del tidigare om diverse ”projekt” och man kan väl säga att vi närmar oss själva slutknorren på det hela. Får gåshud av blotta tanken och härligt […]

Inspiration och drömmar – ett måste mot ätstörningar!

Inspirera mera. Det kan aldrig bli för mycket positiv inspiration och nya infallsvinklar! Varje dag våldgästas våra hjänor med diverse dåliga och fullständigt onödiga budskap. Det är dags att säga stopp och verkligen börja sålla i vad vi vill läsa om och sjävla ta in! Själv har jag t ex helt slutat att läsa vissa […]

”Det blir lasagne”

Ensam är definitivt inte starkast! Jag vill aldrig mer bli så ensam och isolerad som jag har varit de senaste åren. Aldrig, aldrig, aldrig! *** Ber om ursäkt för min frånvaro på bloggen de senaste dagarna. Kan inte skylla på annat än att mitt ”riktiga” liv börjar komma i fatt mig och jag är extremt […]

Anorexin hinner inte med längre!

Hej på er Sverige! Äntligen börjar det ordna till sig med uppkopplingen. Känner mig som en stor mes som upprepar detta ”problem” i varannat inlägg men man märker sannerligen hur ovan man är att vara utan internet när det plötsligt börjar gå upp emot en vecka utan att man kan koppla upp sig… Hur som […]

Är din ätstörning ”sovandes”?

Det står 1-1 i set mellan ätstörningen och mig. Men jag vägrar nöja mig med bara oavgjort. Det är åter dags att börja göra otäcka saker. Utmana, utamana och utmana igen… Usch! *** För tillfället genomför jag många förändringar i mitt liv. Jag är en person som alltid vill utvecklas och har en obotlig nyfikenhet […]

Mentalt stark

Idag fortsätter jag att blogga hos Tjejzonen så det är återigen dags att klicka er vidare! Igår skrev jag första delen av Träna dig (h)järnstark! Nu ligger del två uppe där jag beskriver hur man av egen kraft och vilja gör sig Mentalt Starkare än ätstörningen.

Bli en vinnare

Äg din dag från det att du vaknar. Tänk igenom morgondagen redan idag eller helst ännu tidigare. Den som är mentalt förberedd, har tänkt igenom och upprättat en strategi kommer mycket längre än den som är oförberedd. Du kan börja NU! *** Katarina har skrivit mycket tänkvärt om de val som vi med ÄS kan […]

Personliga mål och motivationslistor

När jag for till USA för några månader sedan uppfyllde jag en av mina drömmar. Lika viktigt som att jag såg till att en av mina många drömmar blev sann var att Resan stod med på en av mina motivationslistor (eftersom jag förr aldrig vågade åka någonstans pga plötsliga svimningsattacker, min rädsla för mat och […]