Nyhet – Ätstörningscoach

– Jaaaaaaaaaaaa!!!! *** Det har blivit verklighet. Sedan flera år tillbaka arbetar jag med att hjälpa drabbade att bli friska från ätstörningar. Om du är intresserad av att anlita mig som ätstörningscoach (klicka för mer info) eller föreläsare (klicka för mer info) är du välkommen att kontakta mig via formuläret. Coachingen skräddarsys alltid utifrån dina behov och mål. Kontakta mig […]

Cafétips i Stockholm

Skön lördag! Mötte upp två fina tjejer tidigt idag för en mysig dag runt Stockholm. Vädergudarna var med oss hela dagen (nästan). Säg den stad som inte är vacker i solsken (och tvärtom)! Blev en sväng ut på Djurgården där vi gjorde en paus på Flickorna Helin och Voltaire. Ett av mina favoritställen när det […]

Stök i köket

Bild lånad från profffsfotografen Helena. Prat. Värme. Skratt. Chokladbollar. Tända ljus. Hjärtan. Fniss. Mys. Nybakat bröd. Snökristaller. Kärlek. Min tes: När man tagit sig ur en ätstörning kan livet inte bli annat än bra! Låter kanske lite knäppt men jag kan förstå den frihetskänslan som måste infinna sig hos en person som varit inspärrad på […]

Äg dina egna tankar!

Underbara ni! Tack för er fantastiska tålmodighet, hejarop och förståelse för att blogginläggen här för en kort stund har blivit lite glesare. Dock lovar jag att allt som jag försöker att göra utanför bloggvärlden är väl värt att vänta på! Dessutom passar jag såklart på att leva lite också… 🙂 Ha kul och njuta lite extra […]

8 ätstörda år senare………….. – 100% frisk fullt möjligt?

Hej vänner! Ber om ursäkt för gårdagens bloggtystnad men så kan det bli ibland. Jag har haft en riktig kanonhelg och låtit verkliga möten ta plats (och på så vis få stjäla lite tid från bloggen). Om jag skulle försöka skriva ner alla mina intryck och tankar från de senaste dygnen skulle ni få läsa […]

Tävla om en inspirationskväll!

Tävla om en biljett till inspirationskvällen på Rival i Stockholm den 31/01. Huvudarrangör är nätverket 4good. Dags att kickstarta igång året med en rejäl tävling! Förra gången var första priset att få följa med mig på en inspirationskväll som 4good arrangerade i november. Nu är det alltså dags igen. Nätverket arrangerar regelbundet olika events runtom i landet (som t […]

Go nuts och lev livet!

Ledsen att det har blivit en hel del kvällssena updates under de senaste dygnen. Jag har kommit hem rätt sent på kvällarna och då blir det tyvärr så… Men igår hade jag faktiskt en av de roligaste kvällarna på väldigt länge. Jag mötte upp en supperhärlig tjej (vinnaren av biljetten) utanför hotel Rival igår för […]

Hur ser ditt MåBra-konto ut?

Ni är många här inne med exakt koll på kalorier. Ni har resonemang som intag (matens kalorivärde) och utgifter (träning, kräkningar, svält). Av detta har man skapat sig sin egen kaloribudget som sedan får styra hur mycket som man har ”råd” att unna sig (dvs får lov att äta). Men hörrni sifferexperter! Är ni lika […]

Galen morgon!

God morgon! Ännu en morgon som det spritter i benen, jag ler inombords (fråga mig inte varför, inget särskilt har hänt?!) och måste vråla med så fort det kommer en schysst låt på radion (Läs: What a feeling från Flashdance). Att börja dagen med EXAKT vilken frukost jag vill är en sådan LYX. Ändå är […]