Vem väcker tigern i dig?

Vem väcker, utvecklar och inspirerar dig? Vem minskar det sjuka och förstärker det friska i dig? *** Uppdaterad lista över inspirationskällor Jag brukar prata om hur viktigt det är att aldrig glömma bort vem man är. Vilket är lättare sagt än gjort när ätstörningen milt uttryckt spökar i ens hjärna 80-90% av dygnets vakna timmar. […]

Lightsaft, lightläsk

Hur ofta blandar och äter du det här? Har du räknat på hur många flaskor sötningsmedel du har gjort av med totalt? **** Det blir ett snabbt inlägg sen ska jag skynda ut i det vackra vädret här i Göteborg. Kanske blir det mys på en uteservering ikväll eller också kanske kvällshäng i en park. […]

Matporr

Fick ett läsarmail som jag inte kan låta bli att svara på här: ”Jämfört med alla andra som bloggar om ätstörningar så visar du VÄLDIGT SÄLLAN bilder på mat!? Varför Matbilderna gör ju hela bloggen, skärpning Anna!!!” 1. Teorin bakom den här bloggen är att fokusera på det friska, inte på det sjuka och ätstörda. […]

Resfeber

För ett år sedan var mat och träning största hindret för varför jag inte vågade resa eller bo någon annanstans. Idag, 10 månader senare så har jag ätit, umgåtts och sovit ihop med en nära vän  i nästan 3 veckor. Rekord. Allt är möjligt. Du kan verkligen bli precis så frisk som du vill. Det […]

Fastnat i ätstörningarna?

Ett litet tips till er som tycker det är svårt att tänka på saker som inte har med ätstörningar att göra. Ibland känns det som att ens huvud ska explodera av alla tankar på mat, ångest, anorexi, träning, kalorier, fett, dieter, hälsa, nyttigt, onyttigt, etcetera. Så hur tänker man i nya banor? Hur bryter man […]

Svar på frågor del 1

Hur gammal är du? Snart 24 Vilket stjärntecken är du? Tvilling Har du ngn pojk(flick?)vän? Nej Har du haft ngn – II – ? Haft vaddå…!? Vet du varför du blev sjuk? Nej, egentligen inte. När man pratar om varför man blev sjuk finns det ofta alltid väldigt mycket spekulationer om ens bakgrund och vad […]

Träningsfreak åker aldrig kommunalt…

… eller nyttjar andra transportmedel såsom bil eller taxi. ”Kroppen är byggd för rörelse” hade jag läst i en faktabok (detta var under min allra värsta träningsperiod, ca två år). Jag cyklade eller promenerade ALLTID dit jag skulle. Om det var 3 km eller 15 km – det spelade ingen roll. Om det ösregnade åkte […]