Stöd för dig som är anhörig/närstående till någon med ätstörningar

Det är vanligt att många närstående lider av skuldkänslor och av den anledningen fortsätter kämpa på egen hand utan inblandning från annan. Gå inte i den fällan utan tänk istället på att du kommer bli mycket bättre på att stödja den drabbade om du är noga med att ta hand om dina egna behov och din egen hälsa. Annars finns det risk att all stress, som det innebär att vara närstående, kommer att göra dig utmattad och köra slut på dig själv.

– Sa du BRÖST?!

För varje vecka som går blir jag mer och mer påmind om att jag är född i en kvinnokropp. Kvinna är alltså vad jag är. Kvinna – på riktigt! Jag måste berätta om en rolig grej som hände idag. Det är rätt färskt i minnet så jag är fortfarande lite fnissig när jag skriver det […]

Världen väntar på dig

Världen väntar på dig. Vad väntar DU på? Veckan har rusat fram i 180 km/h. Men jag hänger gärna kvar en bit till..! Det peakade redan i onsdags då jag mötte upp vinnaren till kvällen Grow your potential som arrangerades av 4good. Nätverket och eventen (varje har ett unikt tema) går ut på att man […]

Cafétips i Stockholm

Skön lördag! Mötte upp två fina tjejer tidigt idag för en mysig dag runt Stockholm. Vädergudarna var med oss hela dagen (nästan). Säg den stad som inte är vacker i solsken (och tvärtom)! Blev en sväng ut på Djurgården där vi gjorde en paus på Flickorna Helin och Voltaire. Ett av mina favoritställen när det […]

Stök i köket

Bild lånad från profffsfotografen Helena. Prat. Värme. Skratt. Chokladbollar. Tända ljus. Hjärtan. Fniss. Mys. Nybakat bröd. Snökristaller. Kärlek. Min tes: När man tagit sig ur en ätstörning kan livet inte bli annat än bra! Låter kanske lite knäppt men jag kan förstå den frihetskänslan som måste infinna sig hos en person som varit inspärrad på […]

Beach 2011!

I morse när jag stod framför spegeln och småstressad drog tröjan över huvudet var det något som hastigast fångade min uppmärksamhet. Min kropp. Jag brukar inte spegla mig, av vilken anledning vet jag inte. Vi hade knappt några speglar hemma under min uppväxt så det kan ha med det att göra. Men idag slog det […]

Sluta svälta – free your mind!

Åh, vad härligt med en kväll hemma igen – äntligen! Känns jättekonstigt att bara för ett halvår sedan hade jag aldrig något att göra efter jobbet. Träffade aldrig någon, gick aldrig ut. Istället satt jag motvilligt hemma och stirrade i väggen för att få tiden att gå (alternativt slötittade på TV – vilket jag egentligen […]