Intellektuell men anorektisk?

Så himla goa ni är – allihopa! Jag blir knallröd om kinderna och skjuter i höjd flera centimetrar efter förra inlägget. Så enormt härligt gensvar på om hur man kan lyckas att bli vän med både kroppen och träningen: Dags sluta träna? Fick många bra kommentarer, frågor och input. Kommer svara och vidareutveckla träningsinlägget i […]

Kaffestorm

Inte sällan plingar mitt ”kommentatorslarm” till och meddelar att någon har kommenterat ett inlägg som jag skrev för över ett år sedan. Jag blir alltid lika glad när jag upptäcker detta. Det gör bloggen levande och till ett fantastiskt verktyg och kunskapskälla för alla som kämpar på där ute. Stort tack för att ni engagerar […]

Frågor om mig

Har skrapat ihop lite frågor som ni har haft i kommentatorsfälten. Ledsen att jag inte alltid svarar direkt men hoppas detta funkar lika bra. Vad är det för kurser du ska gå? Den här veckan ”testar” jag på en del dansgrejor och senare kommer det även bli lite kör. T ex arrangerar dansstudion Chicago på […]

God morgon med Twinings!

Svart te Apple, Cinnamon & Raisin, Twinings of London. God morgon! Nu ska jag strax ge mig ut i julruschen och försöka få ihop det  allra sista inför julafton på fredag (bara en vecka kvar nu, hörrni!) Har precis fått i mig resterna av frukostmackorna och druckit ur den sista tekoppen. Idag föll valet på […]

Sluta svära över era kroppar!

Roligt att se att gårdagens inlägg ”Livsviktigt att ha en putmage” fick mycket och god respons. Jag såg att flera efterfrågar fler inlägg framöver och jag tänker att vi härmed inleder en serie om kroppsdelarnas olika funktioner. Nu har vi alltså pratat om varför magen nödvändigtvis inte kan vara helt platt utan måste puta ut […]

Livsviktigt att ha en putmage

Massor av livsviktiga fuktioner som ska skyddas! Minns ni inlägget ”Smart och charmig med riktig mat” där jag ställde frågan varför jag plötsligt har fått getingmidja men samtidigt en mage hård som sten och som putar ut likt en bulle strax nedanför naveln? Många som har slutat svälta känner igen sig i beskrivningen så jag […]

Kan inte sluta äta?

På tal om om hur man kan sluta överäta och/eller hetäta som jag skrev om för ett par dagar sedan. Fick som vanligt väldigt bra kommentarer och funderingar av er. Se exemplet nedan. Ingrid skriver: ”Hej! Jag har en fundering angående det här med över- eller hetsätning och ”frosseri”. Hur vet man egentligen om man […]

Hur länge kan man ha en ätstörning?

I helgen fick jag en fråga om vad jag egentligen menar när jag ibland skriver om att man kan ha en ätstörning som är ”sovandes” eller att alltför många – tyvärr! – förblir ”halvfriska” livet ut! *** Tillståndet kan såklart se olika ut från person till person men efter att ha bloggat om det här […]

I stormens öga

Det hettar till i kommentarsfälten. Många intressanta och läsvärda rader de senaste dagarna. Så ett tips, läs tillbaka om du skulle ha missat något. Till alla er som har svårt att lita på mig, bloggens innehåll, etcetera finns egentligen bara en sak att säga: Jag har aldrig utgett mig för att vara ”Sveriges friskaste anorektiker” […]

Vad händer med kroppen när man äter mer och tränar mindre?

Gårdagens inlägg ”Äta mer och träna noll, funkar det?” fick igång många intressanta kommentarer. Här är en av dem: ”Jag förstår allt det du säger med träningen, att man ska känna för det och så vidare och man måste våga ha träningsuppehåll. Men den stora skräcken ligger ju i vad som kommer hända med kroppen? […]