VAD var det som gjorde att du bestämde dig för att bli frisk och fri?

Som fortsättning på temat att bli frisk från en ätstörning och min vändpunkt så fick jag en läsarfråga om just detta.
”Hej!

En intressant fråga är VAD var det som gjorde att det vände och du bestämde dig för att bli fri och frisk? Hur höll du motivationen uppe under hela vägen utan att backa och falla tillbaka?”

Vad ska man äta?

Jag fick en fråga på mailen från en läsare som kände sig så uppgiven på grund av alla kostråd och dieter som ständigt kommer upp runt omkring oss.

Eftersom jag tror att många känner likadant, särskilt under eller efter en ätstörning, så svarar jag på frågan här i bloggen. Den handlar helt enkelt om hur ska man äta?

När är man frisk?

Jag såg att några av er hade lite tankar och funderingar kring det här när mensen kommer tillbaka: Den kom En av kommentarerna: ”Vilka är de viktigaste friskhetskriterierna att gå på enligt dig? Fysiska och psykiska?” Viktigt att betona är att jag inte är medicinskt kunnig och ingen talesperson som kan bedöma när man når […]

Svar på era frågor

Nu är det äntligen dags att svara på lite frågor! Är medveten om att det är en del som jag har missat den sista tiden… Håll till godo! Blir alldeles tårögd här… Så starkt och bra gjort! Jag vet hur svårt det är. Jag ”tvingar” mig själv att ta promenader varje dag för annars är […]

Vad händer efter anorexin?

Jag fick en fråga på mailen som fick mig att tänka på inlägget som jag skrev igår: Är du så smart som du tror? Hanna frågar: ”Vad är det bästa som du hittills har upplevt efter att ha lämnat anorexin?” Först och främst tror jag att det säkert är väldigt individuellt vilka steg som man […]

Mina bröst?

Dagens läsarfråga handlar om brösten fortsätter att växa när svälten upphör? Sofie frågar: ”Hej! Jag läser din blogg dagligen, och tror att jag så gott som läst alla inlägg. Jag uppskattar verkligen det Du skriver ska Du veta! 🙂 Men en sak jag inte lyckades hitta så mycket om är brösten. Alltså, kan de börja […]

Varför svarar du aldrig på mejl?

Jag fick en kommentar häromdagen som jag visserligen svarade på då men som jag tänkte kunde vara bra för alla er andra att också känna till : ”Varför svarar du aldrig på mejl?” Det gör jag! Dock hinner jag inte svara på allt (annars skulle jag bli tvungen att skriva färre inlägg och det vill […]

Vägra vara matstörd!

Efter lååång tid har jag valt det spår som jag vet är rätt för mig. Vilket spår vandrar du på? Wow, vilken härlig respons på gårdagens inlägg ”Smart och charmig med riktig mat”. Tack snälla för att ni alltid tycks stå redo i kulisserna, alltid redo att rycka in, lyfta upp och peppa mig med […]

En dag som ätstörd?

Med en ätstörning lever man i sin egen bubbla… Minst sagt. *** Som rubriken lyder. Fick följande fråga om hur det är att leva med en ätstörning. Hur påverkas man rent praktiskt? ”Hej! Jag skulle vilja veta hur det påverkar en i yrkes å vardagslivet att ha ätstörningar. skriver om det i skolarbete plus att […]

Hur äter du?

Dagens läsarfråga handlar om att tugga maten. Det var i själva verket rätt längesedan som jag fick den här frågan på mailen. Länge har den legat i mailboxen bland hissade röda flaggor som bara väntar på att bli besvarade (och ja, det är RÄTT MÅNGA sådana flaggor vid det här laget…). Så jag ber om […]