Hjälp! Jag är min egen kaloriräknare!

Linnea har en fråga om att sluta räkna kalorier: ”Läste precis ditt inlägg från den 23 september om att våga äta sådant som du inte vet kaloriinnehållet i. Jag försöker också vänja mig av med att inte läsa kaloriinnehållet och inte väga maten. Men tyvärr finns den mesta informationen redan i huvudet. Det var inte […]

Bloglovin, bloglovin!

Passar på att välkomna och uppmuntra alla nya läsare till att lägga till Vägen från 37 kg på bloglovin! *** En mindre kampanj ägde rum i förra veckan efter att vi hade haft en del länkstrul med bloglovin sen tidigare. Men nu funkar allt som det ska igen och vi har precis passerat 70-sträcket! Helt […]

Hur allt började

Jag vet att det har varit lite si och så på sistone från min sida att svara på era kommentarer. Jag vet heller inte hur många av er som brukar gå tillbaka i efterhand och läsa gamla kommentarer. Jag försöker alltid svara på så mycket som möjligt men vissa dagar blir det helt enkelt inte […]

Min comeback på gymmet

Vägen tillbaka till ett normalt och friskt liv blir exakt så lång eller kort som du föreställer dig den. Allt sitter i ditt huvud. Om du bara vill det tillräckligt mycket kan du vara frisk i morgon. Åtminstone se till att vara en god bit på väg! Okej, vi fortsätter på läsarfrågan och mitt svar […]

Kroppsuppfattning

Så fort hjärnan får näring blir det enklare att se på sig själv utifrån ett sunt perspektiv. Det finns en anledning att människokroppen ser ut som den gör och det är för att vi ska kunna utnyttja vår kapacitet till fullo. Gör du verkligen det idag eller slösar du bort din tid på onödigt mycket […]

Måste du räkna kalorier?

Godmorgon! Gud vad det är härligt att vara snäll mot sig själv! Sitter och tänker på det just nu. Fattar inte varför man ska gå runt och tänka så mycket på mat, träning och kalorier – grymt slöseri med livet!!!! Det går att sluta räkna kalorier! Mitt liv har blivit så fantastiskt mycket lättare och […]