Resfeber

För ett år sedan var mat och träning största hindret för varför jag inte vågade resa eller bo någon annanstans. Idag, 10 månader senare så har jag ätit, umgåtts och sovit ihop med en nära vän  i nästan 3 veckor. Rekord. Allt är möjligt. Du kan verkligen bli precis så frisk som du vill. Det […]

Mitt träningsberoende i Cosmopolitan

Jag vet att flera har efterfrågat artikeln om Vägen från 37 kg som var med i Cosmopolitan i vintras. Här är en bild på hur februarinumret såg ut respektive mina egna tankar kring reportaget. Nu har jag även skaffat mig en ordentligt kamera så även om det är lite sent så går det att läsa […]

Min comeback på gymmet

Vägen tillbaka till ett normalt och friskt liv blir exakt så lång eller kort som du föreställer dig den. Allt sitter i ditt huvud. Om du bara vill det tillräckligt mycket kan du vara frisk i morgon. Åtminstone se till att vara en god bit på väg! Okej, vi fortsätter på läsarfrågan och mitt svar […]

En gång träningsberoende – ALLTID träningsberoende?

Går det någonsin att börja träna utan att riskera ett träningsmissbruk igen? ***** Frågorna strömmar in så vi kör väl på med några till, tycker jag. Jenny undrar: ”Kommer du någonsin börja träna igen? En sak jag har tänkt på… Vid de flesta missbruk slutar man ju HELT med någonting. Tex alkohol, droger. För att […]